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らっきょうを食べると口が臭い?消す方法とは?


らっきょう

カレー屋を訪れた際によく観かけられるらっきょう。さっぱりとした味わいが口直しにピッタリですよね。

でもらっきょうを食べると口の中が独特な匂いが残ってしまうので、人と接見する際には注意が必要となってきてしまいます。

そんな食べると口が臭くなってしまうらっきょうの匂いの原因と消す方法をご紹介します。

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らっきょうを食べると口が臭くなる原因とは?

臭い

らっきょうを食べると独特な匂いが口に残るので、気に掛かってしまう方もいらっしゃいます。

このらっきょうの匂いの原因は硫化アリルという成分です。

硫化アリルはらっきょうだけでな、玉ねぎやニンニク、ネギに多く含まれており、これらの食材を食べた時に感じる「臭い」の元となる成分です。

硫化アリルは摂取されると体内でアリツメルカプタンという物質に変化するのです。このアリツメルカプタンが口臭やおならの臭い匂いとなってしまうのです。

らっきょうを食べた後口臭を消す方法はあるの?

ポイント女性
らっきょうを食べると口が臭くなってしまう為、ビジネスや友人と会う際には避けたい食べ物ともなってしまいます。

しかしらっきょうを使用した料理やソースが提供されてしまえば、避けるワケにもいかないですよね。

そんならっきょうを食べてしまったらまずはしっかりと歯磨きを行う事です。歯磨きを行う事で口内の匂いを改善する事は出来ます。

またマウスウォッシュも効果的となってきます。でもこれらの持続時間は10~15分程となり、その場凌ぎの方法ですよね。

しかし体内に摂取したらっきょうの匂いは胃からも排出されてきてしまいます。その為、体内から匂いを改善する必要があるのです。

そうなるとより効果的なのがフリスクを始め、タブレットやカプセルタイプの口臭剤がおススメとなります。

胃の中から匂いの元を改善する事が最善とも言えます。

またらっきょうを食べた後にリンゴを食べる事も口臭改善に繋がるのです。リンゴに含まれているポリフェノールは消臭効果に優れているのです。

特に皮の部分に多く含まれており、皮付きがおススメとなります。

らっきょうを食べてから約30以内にリンゴを食べると、より大きな消臭効果を得る事が出来るのです。

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他にも消臭効果のある食べ物とは?

調べる女性

らっきょうを始め、口臭の原因となる食べ物は数多くあります。そんななか消臭効果が期待できる食べ物ってリンゴ以外に何があるでしょうか?

まずはトッピングで観かける事が出来るパセリです。パセリには強い消臭効果があるので、食べる事で胃の中からケアする事が出来ます。

またデザートのトッピングでもあるミントも消臭効果となります。

あとがき

らっきょうを食べた際に気になってしまう匂い。匂いを改善出来る方法や食材は数多くあります。

人と会う予定のある方はしっかりと口臭ケアを行う事がとても大切となってきます。

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